前回まで「質を低下させるもの」についてお話ししてきました。今回からは、「質を向上させるもの」についてお話ししていきたいと思います。「質を低下させるもの」について先にお話ししたのは意味があっての事です。それはあなたにとって、「質を低下させるもの」の方が「質を向上させるもの」より進化において影響があり（負の）力を持っているからです。「質を低下させるもの」について無知であり実践出来ていないにもかかわらず、「質を向上させるもの」について知見を深めようとする事は、例えるならサイドブレーキをかけたまま自動車を運転する事や、深刻な怪我や病気にもかかわらず見て見ぬふりをしてサプリメントを飲んでいる事に似ています。ここから先に読み進めていただいても一向に構いませんし読む事は決して無意味ではありませんが、進化の観点からすると前回までの「質を低下させるもの」について完璧とは言わないまでもある程度（少なくとも誰かに自分はここがこう変わったと説明できる位までは）マスターして欲しいところです。それが出来ていれば、「質を向上させるもの」について知らなかったとしてもあなたは以前のあなたと比較して相当変化できています。
今回だけの話に限らず、「負の力」は「正の力」より強大であるという事を覚えておいてください。
